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पाचन तंत्र से लेकर स्मरण शक्ति को दुरुस्त करता है आंवला
नियमित रूप से चुकंदर को अपने आहार में शामिल करने से कई रोगों से होता है बचाव
सीताफल में मौजूद कैल्शियम हड्डियों को करता है मजबूत
रोजाना हरे चने का सेवन करने से शरीर में कभी नही होगी फाइबर की कमी
बढ़े हुए वजन की वजह से भी हो सकता है कमर दर्द, इन घरेलु उपायों की मदद से दर्द में मिलेगी राहत
शरीर से रोगों को कोसों दूर रखता हैं धनिया
शरीर की इम्यूनिटी को सुरक्षा प्रदान करने के लिए विटामिन होते है अत्यधिक आवश्यक
पाचन क्रिया को मजबूत कर पेट की गैस में राहत देती है मूंग की दाल
टॉयलेट में फोन यूज करना बीमारियों को देता है बुलावा
स्किन और बालों की परेशानियों से निजात दिलाती है बड़ी इलायची
चेहरे से कील मुँहासों की समस्या खत्म करने के लिए करना चाहिए अंजीर का सेवन
चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए लड़कियां अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
लड़कियां अट्रैक्टिव लुक के लिए ट्राई करें कुछ ऐसे आउटफिट्स
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