सेब का सेवन करने से पहले जरूर जान ले ये बातें,वरना हो सकता है नुकशान

सेब हर किसी की सेहत के लिए एक वरदान है लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको सेहतमंद रखनेवाला यही सेब आपकी जान का दुश्मन भी बन सकता है। इसमें एक ऐसी चीज मौजूद है जो सेहत के लिए काफी नुकसानदायक है।

स्वास्थ्य वर्धक सेव भी हो सकते है जानलेवा:
सेब जितना गुणकारी और सेहत के लिए फायदेमंद होता है उसके बीज उतने ही खतरनाक होते हैं। अगर गलती से भी आपने सेब के बीजों का सेवन कर लिया तो ये सेहत के लिए घातक भी बन सकता है।
# सेब के बीजों में साइनाइड जितना घातक ज़हर पाया जाता है जिसका सेवन जानलेवा हो सकता है। अगर आपने सेब खाते समय इसका ख्याल नहीं रखा तो आपकी इस गलती से आप बीमार हो सकते हैं।
# सेब के बीजों में 'एमिगडालीन' नाम का एक तत्व पाया जाता है जो इंसानों के डाइजेस्टिव एंजाइम के संपर्क में आने पर साइनाइड बनाता है। एमिगडालीन में साइनाइड और शुगर दोनों पाए जाते हैं।
# साइनाइड आपको ना सिर्फ बीमार कर सकता है बल्कि इसके ज्यादा इस्तेमाल से इंसान की मौत भी हो सकती है। साइनाइड इतना खतरनाक ज़हर है जो इंसानों के शरीर में ऑक्सीजन की सप्लाई को रोकता है।