हेल्थ टिप्स :- कोरोना वायरस से लड़ने के लिए PM मोदी ने गरम पानी और काढ़े के सेवन की क्यों करी अपील, जाने इसके फायदे ?

कोरोना वायरस की महावारी हर तरफ फ़ैल रही हैं, इस समय देखा जाए तो सुबह पहले खाली पेट गर्म पानी पीना चाहिए तो आज हम आपको गर्म पानी के शानदार फायदे बताने वाले हैं ?

सबसे पहले बता दे कि सुबह होते ही आपको अच्छे से फ्रेश होना चाहिए आपको कब्ज,पेट दर्द गैस एसिडिटी की समस्या से राहत दिलाने के लिए गर्म पानी पीना चाहिए ,सुबह पहले उठते ही आप तो खाली पेट में गर्म पानी पीये।
आपके पाचन की समस्या और पेट खराब होने की समस्या को तुरंत ठीक करने के लिए रोजाना सुबह खाली पेट एक गिलास पानी गर्म पिए, इससे आपकी पाचन शक्ति ठीक हो जाएगी।
शरीर में जितने भी जहरीले विषाक्त आवश्यक पदार्थ है उनको बाहर निकालने का काम गर्म पानी करता है जबकि ब्लड सरकुलेशन को ठीक करेगा।
अगर आप सुबह सुबह गर्म पानी पिएंगे तब शरीर पर जितने भी अतिरिक्त वसा होगी वह खत्म हो जाएगी इससे आपका वजन भी कम हो जायेगा।
जिन लड़कियों को पीरियड्स में काफी दर्द होता है उनको एक गिलास गर्म पानी रोजाना पीना चाहिए जबकि सिर दर्द की शिकायत भीदूर होती है, गले में खराश है तो आप गरम पानी पी सकते हैं यह ड्राइनेस को खत्म करेगा।