महिलाओं में बढ़ती यूरिन इंफेक्शन की समस्या, आप घर पर इस प्रकार करें इससे बचाव

जयपुर।आज के समय में इस बदलती लाइफस्टाइल के कारण महिलाओं में कई प्रकार की समस्याएं बढ़ती जा रही है।जिनमें यूरिन इंफेक्शन की समस्या कई महिलाओं में आमतौर पर देख जा सकती है। यूरिन इंफेक्शन की समस्या को नजर अंदाज करने से शरीर पर घातक असर पड़ सकता है।इसलिए सही समय पर यूरिन इंफेक्शन का इलाज करवाना आवश्यक होता है।यूरिन इंफेक्शन महिलाअें में होने वाला एक बैक्‍टीरियल इंफेक्‍शन है जो कि किडनी, ब्लैडर, मूत्रवाहिनी, यूरेथ्रा का प्रभावित करता है।

इसमें पेल्विक में दर्द, बार-बार पेसाब आना और पेसाब करते समय दर्द व बदबू जैसी समस्‍याएं देखाई देती है।महिलाओं में यूरिन इंफेक्शन के होने के सामान्य कारणों में पेसाब को रोक कर रखना, अधिक तीखी व तैलीय वस्तुओं का सेवन करना, शरीर में पानी की कमी और किडनी में पथरी की समस्या को माना जा सकता है।
आप यूरिन इंफेक्शन की समस्या को दूर करने के लिए सेब का सिरका या नीम के पत्तों का रस निकालकर अपनी योनि को साफ करें।यूरिन इंफेक्शन के दौरान बार-बार पेशाब आने की समस्या होने पर आप एक गिलास पानी में थोडा सा सोडा मिलाकर पीएं।
इसके अलावा आप रात को सोने से पहले थोडी मात्रा में गेंहू को पानी में भिंगो कर रख दें और फिर सुबह उठकर इस पानी को छान कर इसमें मिश्री मिला कर पीएं। इससे आपको यूरिन इंफेक्शन की समस्या से जल्दी छुटकारा मिलेगा।
इसके अलावा आप यूरिन इंफेक्शन की समस्या से बचने के लिए कभी भी पेसाब को रोक कर ना रखे और पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करें।इसके अलावा आप अपने शरीर की साफ सफाई का विशेष ध्यान रखें।