लॉकडाउन के बीच फिटनेस पर ध्यान दे रहे हैं ये एक्टर

मुंबई : बॉलीवुड के एवरग्रीन एक्टर अनिल कपूर (Anil Kapoor) आज भी अपनी फिटनेस को लेकर लोगों के बीच चर्चा का विषय बने रहते हैं। ऐसे में लॉकडाउन (Lockdown) में मिले खाली समय का प्रयोग अपनी जबरदस्त बॉडी बनाने में कर रहे हैं। अनिल कपूर ने अपने ट्विटर एकाउंट पर अपनी कुछ फोटोज़ शेयर की हैं, जिसमें उनकी बॉडी देखने के बाद अच्छे-अच्छे एक्टर उनके सामने फेल दिखाई देते हैं। अपनी फोटो शेयर करने के साथ ही अनिल कपूर ने इसके साथ ही अपने फैंस को फिटनेस टिप्स (Anil Kapoor Fitness Tips) भी दिए हैं, जिसमें उन्होंने बताया है कि कैसे बिना कोई सप्लीमेंट लिए भी शरीर व खुद को फिट रखा जा सकता है।ट्विटर पर अपनी फोटोज़ शेयर करते हुए कैप्शन में उन्होंने लिखा है, "मैंने यह पोस्ट शो ऑफ करने या खुद की तारीफ करवाने के लिए नहीं किया है। बल्कि मैं आप सबको इसके जरिए एक सिंपल सी सलाह देना चाहता हूं कि आयु के इस पड़ाव पर भी आप अपने आप को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं। अगर आपको लगता है कि ऐसी बॉडी बनाने के लिए सप्लीमेंट्स पर खूब सारा पैसा खर्च करना पड़ता है तो मेरा जवाब न है, मैंने इसके लिए कोई सप्लीमेंट नहीं लिया।अनिल ने बताया कि ऐसी बॉडी बनाने के लिए वह पिछले 6 वर्षों से मेहनत कर रहे हैं व खुद को स्वस्थ बनाए रखने की प्रयास कर रहे हैं। उन्होंने अभ्यास करके व जिम में पसीना बहाकर यह बॉडी बनाई है। अब जब संसार स्वास्थ्य संकट से गुजर रही है, तो अनिल कपूर ने लोगों से अपने शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखने की अपील की है।उन्होंने कहा, "मेरे ट्रेनर मार्क व मैं पिछले बहुत ज्यादा वर्षों से मेरी बॉडी पर कार्य करने के बारे में सोच रहे थे, लगभग 6 वर्षों से। हर बार कोई ना कोई अड़ंगा लग जाता था, कभी कोई फिल्म, कभी ब्रांड इंडोर्समेंट या फिर परिवार को समय देने के चक्कर में यह चीजें छूट जाती थी। हर वर्ष हम यही कहते थे कि इस वर्ष पक्का करेंगे। लेकिन, अपने शरीर को मजबूत बनाइए, इम्युनिटी बढ़ाइए, लचीलापन लाइए, अपने शरीर का सम्मान कीजिए। हमें इतना समय शायद जिंदगी में दोबारा नहीं मिलेगा। "