पेट साफ करने के ये 5 रामबाण उपाय एक बार जरूर अपनायें

1. लगातार पेट खराब होने की स्थिति में आप रोज सोने से पहले एक गिलास हल्का गुनगुना पानी मे थोड़ा सा शहद मिलाकर पी लें और फिर सो जाएं। सुबह जब आप टॉयलेट जाएंगे तब आपको खुद ब खुद बदलाव महसूस होगा।

2. मेथी भी पेट साफ करने के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसके लिए आप चाहें तो हल्के गुनगुने पानी मे शहद के जगह मेथी के भी यूज़ कर सकते हैं।
3. नारियल पानी भी पेट साफ करने में काफी मददगार होता है। रोज सुबह खाली पेट नारियल पानी पीने से पेट की अच्छी सफाई हो जाती है।
4. बेकिंग सोडा भी पेट को साफ करने में काफी मददगार होता है। इसके लिए आधा गिलास हल्के गुनगुने पानी मे आधा से एक चम्मच बेकिंग सोडा मिला कर रोज सुबह खाली पेट पीने से पेट हमेशा साफ रहता है।
5. पेट को साफ रखने में दही भी बहुत ही फायदेमंद है। इसके लिए रोज आपको सुबह और शाम एक गिलास दही का लस्सी जरूर पीना चाहिए।
ये थे वे 5 तरिके जिन्हें अपना कर आप भी अपने पेट को साफ रख सकते हैं।