पीएम का संदेश, क डाऊन में करें योग रहें निरोग, साझा किए खुद के एनिमेटेड 3डी योग वर्जन

नई दिल्ली टीम डिजिटल। पूरे देश को तीन हफ्तों के लिए लॉक डाऊन के बाद अब प्रधानमंत्री (prime minister narendra modi) ने इन तीन हफ्तों में सेहत बनाने का संदेश दिया है। एक दिन पहले मन की बात में लॉक डाऊन (lock down) को लोगों की जिंदगी बचाने की मजबूरी बताया था। सोमवार को उन्होंने लोगों को योग करने का संदेश देते हुए अपने एनिमेटेड 3 डी योगा (yoga) के वर्जन रिलीज किए।

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I am neither a fitness expert nor a medical expert. Practising Yoga has been an integral part of my life for many years and I have found it beneficial. I am sure many of you also have other ways of remaining fit, which you also must share with others.
लोगों की सेहत के लिए पेश की खुद की एनिमेटेड सीरीज लॉक डाऊन में लोग वक्त बिताने के लिए कई तरह के हथकंडे अपना रहे हैं। ऐसे में लोगों को सेहत बनाने का नुस्खा परोसते हुए उन्होंने खुद की एनिमेटेड सीरीज पेश की। उन्होंने ट्वीट के साथ कुछ वीडियो अपलोड करते हुए लोगों को इन योग आसनों को करने और अपनी सेहत दुरुस्त रखने की सलाह दी। इस वीडियो में योगासनों का थ्रीडी वर्जन पेश किया गया है।
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During yesterday&dhapos;s #MannKiBaat, someone asked me about my fitness routine during this time. Hence, thought of sharing these Yoga videos. I hope you also begin practising Yoga regularly. https://t.co/Ptzxb7R8dN
मै फिटनेस एक्सपर्ट नहीं हूंं, मगर मेरे जीवन का हिस्सा रहा है योग ट्वीट के साथ मोदी ने लिखा कि मै कोई फिटनेस का एक्सपर्ट नहीं हूं ना ही मेडिकल का। मगर योगा मेरे जीवन का बेहद अंतरंग हिस्सा बना रहा है। मुझे इससे बेहद लाभ हुआ है। मुझे यकीन है कि आप में से ज्यादातर के पास फिट रहने के और भी जरुरी तरीके होंगे। आप भी फिटनेस के इन तरीकों को लोगों के साथ शेयर कर सकते हैं।
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