सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है जामुन का रस

जामुन का रस स्वाद में तो बहुत बेहतर होता ही है , लेकिन इसके कई सारे अन्य भी फायदे है। आपने जामुन का स्वाद अवश्य ही चखा होगा। कई स्थानों पर इसके जूस को परोसने का तरीका भी बेहद अलग और लाजवाब होता है। आइये जानते है कि जामुन के रस से क्या फायदें होते है-

भूख कम लगना या बिल्कुल ही भूख न लगने की समस्या से गुजर रहे है तो जामुन को स्वाद चखकर देखिये। लगातार कुछ दिनों तक जामुन का सेवन करने से आप खुद इसके लाभ से परिचित हो जाएंगे।
डायबिटीज के मरीजों के लिये जामुन का रस बहुत फायदेमंद है। जामुन और आम का रस बराबर मात्रा में मिलाकर पीने से भी मधुमेह में लाभ होता है।
जामुन का रस कब्ज के लिये तो फायदेमंद है ही, इसेक अलावा पेट के अन्य रोगों के लिये भी खास तौर से जामुन का सिरका बहुत फायदेमंद होता है।
जामुन के एक किलोग्राम ताजे फलों का रस निकालकर ढाई किलोग्राम चीनी मिलाकर शरबत जैसी चाशनी बना लें। इसे एक ढक्कनदार साफ बोतल में भरकर रख लें। जब कभी उल्टी-दस्त या हैजा जैसी बीमारी की शिकायत हो, तब दो चम्मच शरबत और एक चम्मच अमृतधारा मिलाकर पिलाने से तुरंत राहत मिल जाती है।