अगर आप घुटनों के दर्द से है परेशान तो आज ही करें ये उपाए

बढ़ते प्रदूषण के कारण वर्तमान के बदलते परिवेश में खान-पान में भी कुछ न कुछ बदलाव लगातार आ रहा है, क्योंकि आज वो पुराने जमाने के बिना मिलावटी शुद्ध खाद्य सामग्री नही रही। यही कारण है कि आज के इस आधुनिक और वैज्ञानिक युग मे भी बीमारियों का अंबार खड़ा है, इसमे से एक है घुटने का दर्द।

बढ़ती उम्र के साथ-साथ घुटने घिसने लगे है, घुटनो में टक-टक की आवाज़ आती है, बैठ जाते हो तो उठ नही पाते क्योकि उम्र के साथ हड्डियों की बीमारी बढती जाती है। आज हम घुटनों के दर्द के ऐसे कारगर उपाय बताएंगे जो बहुत असरकारक है अगर इनको अपना लिया तो बुढ़ापे तक किसी सहारे की जरूरत नही पड़ेगी घोड़े की तरह दौड़ पाएंगे तो आइये जानते है इन उपायों के बारे में। घुटनो के दर्द (Knee Pain) के चमत्कारी घरेलू रामबाण उपाय -
हरसिंगार एक पौधा है जिसके सफेद रंग के फूल होते है। ये फूल रात को खिलकर सुबह गिर जाते है। इस पौधे के 6 से 7 पत्तों को सिल बट्टे पर पीसकर इसकी चटनी बना ले और एक गलास पानी में उबाले। उबलते उबलते जब यह आधा रहा जाये तो इसको गुनगुना करके प्रतिदिन खाली पेट पीये। ऐसा करने से आपके सरीर और जोड़ो के दर्द से आपको मुक्ति मिलेगी। इस औषधि के साथ कोई अन्य दवा नहीं लेनी है।
नोट - यह उपाय करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर ले ले।