नींबू के छिलके के उपयोग से मिलेगा जोड़ों के दर्द से आराम, जानिए कैसे ?

बदलती जीवन शैली की वजह से लोग जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं, कई बार तो चलने और फिरने में भी तकलीफ होती हैं, जिससे हम कई परेशानियों का सामना करना पडता हैं।

जोड़ों के दर्द की समस्या आजकल आम बन गई है। उम्र बढ़ने के अलावा अनहैल्दी खाना खाने से भी जोड़़ों पर बुरा असर पड़ता है। जोड़ों के दर्द के लिए नींबू का छिलका बेहद लाभकारी है।
इसका यूज करके आप इस परेशानी से छुटकारा पा सकते है। चलिए आपको बताते हैं कैसे आप नींबू के छिलकों का यूज करके जोड़ों के दर्द से राहत पा सकते है।
आवश्यक सामग्री -दो नींबू के छिलके, ऑलिव ऑयल
इस तरह से ले यूज सर्व प्रथम नींबू के छिलकों को एक जार में डालकर थोड़ा सा ऑलिव ऑयल मिलाना चाहिए और जार अच्छे से बंद कीजिए। इसे 2 सप्ताह के लिए छोड़ दीजिए।
2 सप्ताह के बाद इसे रेशमी कपड़े में लेकर दर्द वाली जगह पर लगाना चाहिए। इसे बैडेंज से कवर करके चौबीस घंटे के लिए छोड़ दीजिए। इससे हड्डियां मजबूत होगी और जोड़ों के दर्द से भी राहत मिलेगी।
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