मोटापा से छुटकारा पाने के लिए अपनाए ये तरीका !

आजकल हर कोई मोटापे की समस्या से परेशान हैं, हर दूसरा इंसान मोटापे का शिकार हैं। इसकी वजह हैं बदलता खान-पान, और बदलती जीवन शैली। इसे कम करने के लिए लोग बहुत से उपाय करते हैं।

लेकिन फिर भी कोई फर्क नहीं पड़ता। यदि आप भी अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं तो अब आपको टैंशन लेने की आवश्यकता नहीं क्योंकि आज हम आपके लिए एक एेसा घरेलू टिप्स लेकर आए हैं जो मोटापे को बाय-बाय कहे सकता हैं। इसके 5 दिन के सेवन से ही आपको फर्क महसूस होगा। चलिए आपको बताते है वो टिप्स.
आवश्यक सामग्री -साठ ग्राम हरा धनिया ( मसला हुआ),एक नींबू, चार गिलास पानी
ऐसे बनाएं जूस: सबसे पहले आप एक जार में नींबू का रस निचोड़ लीजिए। उसमें मसला हुआ हरा धनिया तथा पानी मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स कर लीजिए।
इस रस को लगातार खाली पेट पांच दिन तक पीजिए। हरा धनिया पाचन शक्ति को बढ़ाता है और खून की अशुद्धियों को दूर करता है जबकि नींबू हाई ब्लड प्रैशर को कंट्रोल में रखता है।
इस रस को लगातार 5 दिन खाली पेट पीने से आप लगभग पांच किलो तक वजन कम कर सकते हैं। वैसे आजकल हर कोई इस समस्या से परेशान है,इसलिए एक बार चिकित्सक की सलाह भी जरूर लीजिए, साथ ही ये नुस्खा भी अपनाएं।
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अपनाये ये आसान उपाय, डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए !