जानिये कैसे, बासी चावल का सेवन सेहत के लिए होता है बहुत फायदेमंद

सामान्यतः ऐसा होता है की हम रात का बचा हुआ खाना फेक देते हैं क्योकि बासी खाना हमेशा इंसान को बहुत अधिक नुकसान ही पहुंचाता है। हमको लगता है कि बासी चावल खाने से हमारे सेहत पर बहुत हानिकारक प्रभाव पड़ेगा।आप सुन कर पूरी तरह हैरान हो जाएंगे लेकिन बासी चावल हमारी सेहत को नुकसान की जगह कई तरह के फायदे भी पहुंचाते हैं।

पेट में अल्सर की समस्या है तो आपके लिए बासी चावलों का सेवन अवश्य करना चाहिए। बासी चावल खाने से अल्सर का जल्दी ही घाव ठीक हो जाता है। बासी चावल की तासीर ठंडी होने के कारण ये हमारे शरीर के तापमान को कम करने का काम करता है।
बासी चावल में भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होता है। कब्ज की गंभीर समस्या से आराम दिलाने का काम करता है। बासी चावल में भरपूर मात्रा में न्यूट्रीएंट्स और मिनरल्स पाए जाते हैं जो हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कमी को अवश्य पूरा करते हैं।
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साबूदाना का सेवन, सेहत के लिए होता है फायदेमंद