ऐसे कीजिए काला नमक यूज, मिलेंगे सेहत को कई फायदे

इंटरनेट डेस्क- हमारी सेहत के लिए काला नमक बेहद गुणकारी साबित हो सकता हैं। इसमें पूर्ण रूप से औषधीय गुण होते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में खनिज पदार्थ होते हैं जो कि मानव शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। तो चलिए जानते हैं काला नमक के सेहत राज के बारे में.

-दिल के रोग और उच्च रक्तचाप वाले रोगियों के लिए साधारण नमक की बजाय काला नमक काफी गुणकारी है। क्यूंकि काला नमक कोलेस्ट्रॉल और शुगर लेवल को कण्ट्रोल करता है। -काले नमक से बने गर्म पानी का भाप कफ, बलगम और खांसी जैसी परेशानी को दूर करता है।
-अगर आप काले नमक का सेवन करेंगे, तो इससे अच्छी नींद आती है। -क्या आपके जोड़ों में दर्द रहता है तो गर्म पानी में काला नमक मिलाकर दर्द वाले हिस्से पर सिकाई कीजिए। ऐसा करने से दर्द में बहुत जल्द आराम मिल जाता है। -इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो हमारे शरीर में मौजूद खतरनाक बैक्टीरिया को खत्म करते हैं।