रोज दूध में ये चीजें मिलाकर पीना हमारे सेहत के लिए होता है फायदेमंद

आयुर्वेद में फलों, सब्जियों और औषधियों के बहुत ही अलग-अलग गुण बताए गए हैं। इसके अलावा आयुर्वेद में कुछ चीजों को साथ खाने के बारे में भी हमें बताया गया है। इससे इन चीजों के गुणों में कई गुना ज्यादा वृद्धि होती है और इनका सेवन करने वालों को कई बीमारियों से बहुत जल्द छुटकारा मिलता है। अक्सर हमारे घर में ही बहुत सारी प्राकृतिक औषधियों के तौर पर यह चीजें मौजूद होती हैं। जैसे की दूध में तुलसी पत्ता मिलाकर पीने से ही बहुत सारी बीमारियों से बहुत जल्द छुटकारा मिल जाएगा।

1. माइग्रेन
माइग्रेन में भी दूध एक बहुत ही अच्छा इलाज माना जाता है। अगर किसी को सिरदर्द हमेशा रहता है तो इसे नजरअंदाज ना करें और एक बार चेकअप करा लें। अगर माइग्रेन है तो अभी से सुबह-शाम तुलसी और हल्दी वाला दूध पीना शुरू कर दें। यह माइग्रेन और सिर के सामान्य दर्द को भी ठीक कर देती है।
2. पथरी की समस्या
अगर पथरी की समस्या हो गई है और डॉक्टर्स ऑपरेशन करने की कह रहे हैं तो एक सप्ताह तक सुबह खाली पेट एक ग्लास दूध पीना शुरू करें। इस उपाय से कुछ ही दिनों में किडनी की पथरी गलकर निकल जाएगी। आपको इस समस्या से भी छुटकारा मिल जाएगा और ऑपरेशन भी नहीं कराना पड़ेगा।
3. दिल की बीमारी
दिल की बीमारी में तुलसी वाला दूध पिएं। यदि घर में किसी को दिल से जुड़ी बीमारी है तो आप दूध में तुलसी के पत्ते मिलाकर गर्म करें। फिर इस दूध को ठंडा करके पिएं। इससे दिल से जुड़ी बीमारियां ठीक हो जाती हैं।
4. कैंसर की समस्या
दूध में विटामिन सी को छोड़कर बाकी सारे विटामिन्स और खनिज तत्व मौजूद होते हैं। वहीं तुलसी का एंटीबायोटिक गुण कैंसर से लड़ने में सक्षम होता है। कैंसर में दूध में तुलसी पत्ता गर्म करके सुबह-शाम पिएं। नियमित तौर पर सुबह-शाम इस दूध को पीने से कैंसर जैसी बीमारी शरीर को छू भी नहीं पाएगी।
5. फ्लू
मौसम बदल रहा है और मच्छर बढ़ने लगे हैं। ऐसे में फ्लू के होने का खतरा इस मौसम में अधिक होता है। वायरल फ्लू होने से शरीर कमजोर हो जाता है। ऐसे में इससे बचने के लिए दूध में तुलसी के पत्ते, लौंग और काली मिर्च मिलाकर गर्म करें। फिर इसे ठंडा कर के पिएं। सुबह खाली पेट दूध को इस तरह से गर्म करके पीने से ज्यादा आराम मिलता है। इससे प्रतिरोधक क्षमता ठीक रहेगा और फ्लू से जल्दी से आराम मिल जाएगा।