Health tips:खराब खून से शरीर में बढ़ता बीमारियों का खतरा, इन घरेलु उपायों से कर खून को साफ

जयपुर।बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान का सेवन करने से आज के समय में हमारा शरीर कई प्रकार के रोगों का शिकार बनता जा रहा है।हमारे शरीर में बीमारियों का सबसे बड़ा कारण हमारा खून का साफ ना रहना होता है।इससे हमारे शरीर को आवश्यक पोषण नहीं मिलता है और हमारा शरीर रोगों का शिकार बन जाता है।खून के साफ ना रहने से शरीर पर दाद, खुजली और त्वचा संबंध की कई प्रकार के रोगों का खतरा बढ़ जाता है।इसलिए आज के हम इस लेख में हम आपको कुछ घरेलू उपायों की जानकारी दे रहे है जिनकी मदद से आप अपने खून को साफ रख शरीर को रोगों से दूर रख सकते है।आप अपने खून को साफ करने के लिए धनिया के पत्तो का इस्तेमाल कर सकते है। शरीर के रक्त को साफ करने के लिए, धनिया की पत्तियों को अच्छी तरह से धो लें और इसे पानी में डालकर कुछ देर तक उबालें।इसके बाद आप इस उबले पानी को छान कर इसका सेवन करें।आप प्रतिदिन धनिए के पत्तों के उबाले पानी का सेवन कर अपने खून को साफ रख सकते है। आप चाहें तो इस पानी को सुबह खाली पेट भी पी सकते हैं। इससे आपका खून साफ हो जाएगा और इससे शरीर में बीमारियों का खतरा कम होगा।आप अपने खून को साफ रखने के लिए नीम के पत्तों का जूस बना कर भी सेवन कर सकते है। नीम रक्त को साफ रखने में मदद करता है।प्रतिदिन नीम के पत्तों के रस का सेवन करने से हमारे शरीर का रक्त साफ होता है।साथ ही इससे हमारे शरीर की इम्यूनिटी क्षमता भी मजबूत होती है।आप अपने खून को साफ रखने के लिए प्रतिदिन तुलसी के पत्तों का सेवन करें।इसके लिए आप तुलसी के पत्तों को अच्छी तरह से साफ कर कच्चा चबाए या फिर इनको पानी में उबला कर सेवन करें। इससे हमारे शरीर का खून साफ होता है और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है।जिससे वायरल संक्रमण का खतरा कम होता है।