जानिए कितना होना चाहिए महिला और पुरुष का औसत वजन

देश में बदल गया महिला-पुरुषों का बीएमआई

नई दिल्ली। देश के लोगों का बॉडी मास इंडेक्स अब बदल गया है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन ने देश के पुरुषों का औसत वजन 5 किलो और महिलाओं का भी औसत वजन 5 किलो बढ़ा दिया है। 10 साल बाद किए इस रिसर्च में कई और भी बदलाव किए गए हैं। हर दशक में दुनियाभर में चीजें बदलती रही हैं।
खान-पान से लेकर पहनावे तक। भारत भी इन बदलावों से अछूता नहीं रहा है। यहां भी तमाम चीजें बदली हैं और अब नया बदलाव भारतीय महिला और पुरुषों के वजन और ऊंचाई को लेकर है। दरअसल, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन ने वजन के पैमाने में 5 किलो और जोड़ा है। 65 किलो वाले पुरुष, 55 किलो वाली महिलाएं बिल्कुल फिट होंगे।
महिलाओं और पुरुषों का वजन अब 5-5 किलोग्राम बढ़ा
यानी देश के लोगों का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) अब बदल गया है। 2010 में भारतीय पुरुषों का औसत वजन जहां 60 किलोग्राम था वहीं 2020 में इसे बढ़ाकर 65 किलोग्राम कर दिया गया है। एक दशक पहले जहां महिलाओं का औसत वजन 50 किलोग्राम था उसे अब बढ़ाकर 55 किलोग्राम कर दिया गया है। यानी आदर्श स्थिति में भारतीय महिलाओं और पुरुषों का वजन अब 5-5 किलोग्राम बढ़ गए हैं।
पुरुषों की ऊंचाई बढ़कर 5 फीट 8 इंच कर
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन ने न केवल भारतीय महिलाओं और पुरुषों के वजन में बढ़ोतरी की है बल्कि ऊंचाई को भी बढ़ा दिया है। एक दशक पहले भारतीय पुरुषों की ऊंचाई 5 फीट 6 इंच थी वहीं महिलाओं की हाइट 5 फीट थी। लेकिन 2020 में महिलाओं और पुरुषों की हाइट भी बढ़ाई गई है। नए रेफरेंस के तहत अब भारतीय पुरुषों की ऊंचाई बढ़कर 5 फीट 8 इंच कर दी गई है जबकि महिलाओं की हाइट बढ़ाकर 5 फीट 3 इंच कर दी गई है।