आपके आलस्य को करेगा दूर, प्रकृति में समय बिताना

अगर आप भी आलसी और कम ऊर्जावान महसूस कर रहे हैं तो पेड़ों के बीच थोड़ी सी चहलकदमी इससे उबारने में मददगार होगी। पेड़ो के निचे स्वक्ष हवा आपमें नई ऊर्जा का संचार करती है। असा देखा गया है की प्रकृति के बीच वक्त बिताने से जिंदगी काफी खुशहाल होती है।

इसमें जीवन की पूर्ण खुशहाली और प्राकृतिक वातावरण में रहने का पर आप खुद में एक अलग ही स्फूर्ति महसूस करेंगे । जो लोग हरियाली के वातावरण में रहते हैं और घर के बाहर प्रकृति के बीच समय बिताते हैं। उन्हें तनाव दूर करने में मदद मिलती है और उनका अपने नियंताओं के प्रति भी भरोसा उत्पन्न होता है। अध्ययन में 13 में से 11 लोगों के बीच इन चीजों का स्पष्ट संबंध दिखा। शोधकर्ता बीडेनवेग ने बताया कि खुशहाल जिंदगी पर वातावरण का व्यापक प्रभाव है। प्रकृति के करीब रहने वाला अपने देश की सरकार और नियमों को लेकर भी कम नाखुश होता है।
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