सेहत के लिए लाभकारी होती है,शकरकंद की पत्तियां

शकरकंद का सेवन कई कमियों को पूरा करने के लिए किया जाता करता हैं। लेकिन क्या आप इसके पत्तियों के बारे में जानते हैं। इसमें विटामिन सी तथा एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं जो शरीर को कई रोगों से बचाने में मदद करता हैं। शकरकंद की पत्तियां कई रोगों के इलाज करने में सहायक हो सकती है। इसमें आयरन , फोलेट, कॉपर, मैग्नीश्यिम तथा विटामिन भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं। इसका सेवन आप सब्जी या फिर सालाद के रूप में कर सकते हैं।

चलिए जानते हैं शकरकंद की पत्तियों के लाभ के बारे में-
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सेवन करें उबाली सब्जियों का, अच्छी सेहत के लिए