अत्यंत लाभदायक होता है, पत्तागोभी का सेवन

पत्तागोभी बहुत फायदेमंद सब्ज़ी है। यह ना केवल कब्ज दूर करती है बल्कि गिरे हुए बालों को वापस उगा देती है। यह मोटापा ही नहीं घटाती बल्कि कैंसर को भी दूर करती है। यह सलाद, सब्जी और रस तीनों ही रूप में उपयोगी है

पत्तागोभी को करमकल्ला के नाम से भी जाना जाता है। प्रतिदिन पत्तागोभी का सेवन उच्च रक्तचाप व रक्त के थक्के जमने से रोकता है, साथ ही घाव और कैंसर से भी हमे बचाता है। इसके पत्ते कच्चे को सलाद के रूप में भी खाया जाता है।
अन्य लाभ -
ं-
इन चीजों के सेवन से मिलेगी बदलते मौसम में एलर्जी से निजात