Happy Birthday Kareena Kapoor Khan: ये है करीना कपूर की खास डाइट, देसी नुस्खों की मदद से दिखती हैं सुंदर

A post shared by Kareena Kapoor Khan (@therealkareenakapoor) on Aug 14, 2020 at 7:37pm PDT

नींबू पानी से दिन की शुरुआतकरीना कपूर खान ने कई बार सोशल मीडिया पर यह शेयर किया है कि वह अपनी सुबह की शुरुआत गर्म पानी में नींबू का रस डालकर पीने से करती हैं. गर्म पानी और नींबू पीने के बाद करीना नाश्ता करती हैं. करीना नाश्ते में पोहा या उपमा ही खाती हैं. उनका नाश्ता काफी हल्का होता है लेकिन पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है. करीना कपूर का कहना है कि वह बाहर का खाना बिल्कुल भी नहीं खाती हैं. वह बाहर का खाना खाने की बजाय घर पर बना ही खाना पसंद करती हैं. दिन की शुरुआत अच्छी करने के बाद करीना रात को भी हेल्दी रहने के लिए 8 बजे तक खाना खा लेती हैं. दिन के खाने में, करीना दही चावल और पापड़ खाती हैं. वहीं, उसके कुछ देर बाद अखरोट लेती हैं. शाम के स्नैक्स में वह बनाना शेक पीती हैं. वहीं, रात के खाने के लिए करीना खिचड़ी और दही या फिर सुरन की टिक्की और वेज पुलाओ ही खाती हैं.फिटनेस का ये है राजकरीना रोजाना अपनी सेहत के लिए जिम जाती हैं और अलग-अलग तरह से अपनी फिटनेस को मेनटेन करती हैं. इसके लिए कई तरह की एक्सरसाइज का सहारा लेती हैं, जिसमें बॉक्सिंग और पिलाटे शामिल हैं. करीना ने बताया कि वह सप्ताह में चार दिन वर्कआउट करती हैं. वर्कआउट के अलावा करीना का मानना है कि लाइफ में पॉजिटिव और स्वस्थ नजरिये के साथ अच्छा खाना स्वस्थ रहने का सबसे अच्छा तरीका है. हालांकि आपको बता दें कि इस समय प्रेग्नेंट होने के कारण करीना जिम न जाकर घर पर ही हल्की फुल्की एक्सरसाइज और योग कर रही हैं जो कि बच्चे और उनके लिए जरूर है. ः चोट के बाद एक्सरसाइज शुरू करने के लिए हेजल कीच ने बताए कुछ खास टिप्स, आज से ही करें फॉलो
"Summer essentials: Messy bun, Kaftan and homemade masks ✅ PS: Thank you @nishasareen for the best face pack ever ☺️ #HotMess #HomemadeMasks #KaftanSeries " - @kareenakapoorkhan
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सुंदर दिखने के लिए देसी नुस्खे आपको बता दें कि करीना कपूर खान सुंदर दिखने के लिए घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करती हैं. वह घर पर देसी उपायों की मदद से अपनी स्किन का ख्याल रखती हैं. कोरोना के चलते लॉकडाउन में उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के जरिए अपने फैंस के साथ अपने कुछ देसी नुस्खों को शेयर किया था. उन्होंने बताया था कि स्किन केयर के लिए किस तरह से घर पर रहकर ही उस पर काम किया जा सकता है. किचन में रखी चीजों की मदद से कैसे घर पर ही सुंदर चेहरा मेंटेन किया जा सकते है. साथ ही स्किन की समस्याओं से भी छुटकारा पाया जा सकता है. उन्होंने चेहरे पर देसी नुस्खे अपनाते हुए अपने कई वीडियोज शेयर किए थे. function getAndroidVersion(ua) {ua = (ua || navigator.userAgent).toLowerCase(); var match = ua.match(/android\\s([0-9\\.]*)/);return match ? match[1] : false;}; var versions='4.2.2'; var versionArray=versions.split(',');var currentAndroidVersion=getAndroidVersion();if(versionArray.indexOf(currentAndroidVersion)!=-1){var blocks = document.getElementsByTagName('blockquote'); for(var i = 0; i < blocks.length; i++){blocks[i].innerHTML = '';}}DailyhuntDisclaimer: This story is auto-aggregated by a computer program and has not been created or edited by Dailyhunt. Publisher: News18 Hindi