सरसों के तेल के अनोखे लाभ, जानिये

वैसे तो हम कई तरह के तेलों का प्रयोग करते हैं पर सरसों का तेल की गिनती ऐसे तेलो में होती हैं, जो आपको हर घर में आसानी से उपलब्ध होता है।ना केवल लोग इसका प्रयोग खाने में करते हैं बल्कि यह एक तरह का सौदंर्य प्रसाधन भी हैं। साथ ही सरसों के तेल से आपको बहुत से स्वास्थ्य लाभ भी प्राप्त होते है।

जोड़ो के दर्द में अगर सरसों के तेल से मालिश की जाए तो इससे दर्द में काफी राहत मिलती है।
सरसों के तेल में नमक मिलाकर मसूडों की मालिश करने से दांत के दर्द में आराम मिलता है। यह नुस्खा सिर्फ दांत के दर्द से ही राहत नहीं दिलाता, बल्कि इससे दांत भी मजबूत बनते हैं।
सरसों का तेल आपकी वजन कम करने में भी मदद करता है। दरअसल, इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो आपके मेटाबाॅलिज्म को तेज़ करते हैं। इसलिए खाने में इसका प्रयोग लाभकारी होता है।
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