आज के समय में अधिकतर लोग अपने मोटापे को लेकर परेशान रहते हैं। ऐसे में अपना वजन कम करने के लिए कई बार वे जिम में घंटों पसीना बहाते हैं या फिर जमकर डाइटिंग करते हैं, ऐसे में उन्हें फायदा तो मिलता है लेकिन अगर वे एक्सरसाइज या डाइटिंग छोड दे तो दोबारा दोगुनी तेजी से वजन बढने लगता है। ऐेसे में यह बेहद आवश्यक है कि आप एक ऐसा तरीका अपनाएं, जिससे आपका वजन आसानी से घट जाए। तो चलिए आज हम आपको एक फैट कटर डिंक के बारे में बताते हैं, जिसके सेवन से आपको बहुत फायदा होगा- इस डिंक को बनाने के लिए आपको एलोवेरा, नींबू, अदरक और शहद की आवश्यकता पडेगी। सबसे पहले आप एक गिलास पानी में 3-4 चम्मच एलोवेरा जूस मिला लें। फिर उसमें नींबू का रस मिलाएं। इसके साथ ही इसमें 1 टी स्पून अदरक पावडर भी मिला लें। यह डिंक पीने में काफी कडवा हो सकता है, इसलिए इसे मीठा बनाने के लिए आप एक चम्मच शहद मिलाएं। अब इसे अच्छे से मिक्स करें और प्रतिदिन खाली पेट इसका सेवन करें।
ं-