गर्भावस्था में इन 4 खान-पान की चीजों से करें परहेज...

हर महिला के लिए प्रैगनेंसी का अहसास कुछ खास होता है। जब कोई औरत प्रैग्नेंट होती है तो उसके साथ-साथ पूरे परिवार को नन्हें मेहमान के आने की खुशी होती हैं। प्रैग्नेंसी में खास देखभाल और खान-पान की जरूरत होती है ताकि आने वाला शिशु सेहतमंद हो। गर्भावस्था में इन चीजों से करें परहेज..

1. गर्भावस्था में पपीता खाने से प्री-मैच्योर डिलीवरी होने की आशंका बढ़ जाती है। कहा जाता है कि प्रैग्नेंसी के महीनों में पपीता खाना नुकसानदेह होता है।
2. गर्भावस्था के दौरान अनानास खाना गर्भवती के स्वास्थ के लिए खतरनाक हो सकता है। इससे भी प्री-मैच्योर डिलीवरी की आशंका बढ़ जाती है।
3. माना जाता है कि प्रैग्नेंसी के अंतिम महीनों में अंगूर खाना नुकसानदेह होता है। बहुत ज्यादा अंगूर खाने से असमय प्रसव होने की आशंका होती है।
4. प्रोटीन और मिनरल्स से भरपूर कच्चा दूध सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन गर्भावस्था के शुरूआती दिनों में भूल से भी कच्चे दूध का सेवन न करें।