यह नुस्खे कारगर हैं चक्कर की परेशानी को दूर करने में

जब आपको बैठे-बैठे चक्कर आते हैं, तो आपको काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। ऐसे में यह बेहद आवश्यक है कि आप इसे दूर करने के लिए कुछ उपाय करें। तो चलिए जानते हैं कुछ घरेलू उपायों के बारे में-

विटामिन ए और विटामिन सी से युक्त आंवला रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मददगार होता है। इसके कारण आपको चक्कर आने की समस्या से राहत मिलती है। इसे इस्तेमाल करने के लिए आप दो आंवले को पीस कर पेस्ट बना लें। फिर इसमें 2 चम्मच धनिए के बीज और 1 कप पानी मिला कर रात भर ऐसे ही रख दें। फिर अगली सुबह उठ कर छान कर इसके पानी के पीएं। वहीं शहद भी चक्कर आने की समस्या से निजात दिलाते हैं। इसे इस्तेमाल करने के लिए शहद में सेब का सिरका मिलाएं और फिर इस मिश्रण को 1 गिलास पानी में मिला कर पीएं। इस उपाय को दिन में दो बार करें।
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