अपनाये ये आसान उपाय जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए

जोड़ों में दर्द होना बहुत ही गंभीर समस्या है। पहले उम्रदराज लोगों में यह समस्या देखने को मिलती थी जबकि आजकल कम उम्र के लोगों को भी इस तकलीफ का सामना करना पड़ता है। सामान्यतः लोग इससे छुटकारा पाने के लिए पेनकिलर या दवाई का सेवन करते हैं। लेकिन इसके बिना भी जोड़ों के दर्द का इलाज पूर्ण्तः संभव है। आइये आपको बताते है जोड़ों के दर्द से आराम पाने के लिए कुछ बेहतरीन घरेलू नुस्खे-

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