पीरियड्स के दौरान होता है असहनीय दर्द, आपकी यह आदतें भी हो सकती हैं जिम्मेदार

मासिक धर्म के दौरान किसी भी स्त्री को दर्द होना लाजमी है। लेकिन बहुत सी लड़कियां ऐसी होती है जिन्हें इस दौरान असहनीय दर्द का सामना करना पड़ता है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो इसके लिए आपकी कुछ गलतियां भी जिम्मेदार हो सकती हैं। तो चलिए जानते हैं ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में-