शरीर में पोषक तत्वों की कमी तेजी से झड़ते है बाल

बालों के झड़ने व गंजापन होने के तीन प्रमुख कारण होते हैं. पहला शरीर में पोषक तत्वों की कमी के साथ आदमी ने वजन कम करने के लिए आकस्मित क्रैश डाइटिंग करना.

इससे शरीर में पोषक तत्वों की कमी तेजी से होती है जिसका सीधा प्रभाव बालों पर पड़ता है. इसके अतिरिक्त सिगरेट का इस्तेमाल, थॉयराइड डिसऑर्डर (असंतुलन) बुखार, लगातार सर्दी जुकाम रहने से भी बाल टूटते या सफेद होते हैं.
एलोपैथी में इलाज बालों की मजबूती के लिए पौष्टिक आहार पर अधिक ध्यान देना चाहिए. खाने में दाल, सोयाबीन, पनीर, दूध, मीट, अंडा का अधिक से अधिक प्रयोग करना चाहिए जिससे बाल मजबूत बनते हैं. गर्भवती को शरीर में खून की कमी न हो इसका पूरा खयाल रखना चाहिए क्योंकि इससे बाल झड़ने लगते हैं. हेयर ट्रीटमेंट से भी होता नुकसान बाल की आउटर लेयर को क्यूटिकल बोला जाता है जो बालों की प्रोटेक्शन लेयर होती है. कुछ हेयर ट्रीटमेंट जिसमें हीट का प्रयोग होता है वे बालों को डैमेज करते हैं. इससे कुछ समय के भीतर ही बाल टूटने व सफेद होने लगते हैं.
एंटी फंगल क्रीम से समाप्त होते डैंड्रफ डैंड्रफ से निजात पाने के लिए एंटी फंगल क्रीम या शैंपू का प्रयोग लाभकारी होता है. डैंड्रफ अधिक है तो क्रीम व शैंपू के साथ बालों में विशेष प्रकार का लोशन लगाने से भी लाभ मिलता है.