इन फायदों को नहीं जानते होंगे आप लहसुन वाला दूध पीने के

दूध और लहसुन, दोनों ही सेहत के लिए बेहद लाभदायक हैं। अगर इन दोनों का मिश्रण हो जाए, तो यह हमारे सेहत के लिए और भी काफी फायदेमंद होता है।। बस आपको एक गिलास दूध में थोड़ा सा पानी और लहसुन पीसकर मिक्स करना है। और तैयार है आपका लहसुन वाला दूध।

यह आपके बढे हुए कोलेस्ट्रॉल को दूर करता है :- दूध और लहसुन का मिश्रण आपकी हृदय धमनियों की रूकावट यानि उसमें जमे हुए कोलेस्ट्रॉल को खत्म करने में मदद करता है और हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या दूर होती है।
आपको होने वाले अपच की समस्या से बचता है - दूध और लहसुन का यह मिश्रण पाचक रसों के निर्माण में अहम भूमिका निभाता है जिससे एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं में लाभ होता है।
आपके जोड़ों का दर्द ठीक लड़ने में बेहद गुणकारी है - इस दूध में शोथरोधी तत्व होते हैं, जिसके कारण यह जोड़ों के दर्द में विशेष रूप से फायदेमंद साबित होता है।
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हो सकते है ये नुकसान बासी खाना खाने से