बरसात में बाल झड़ने से हो चुके हैं परेशान, तो अपनाएं ये आसान तरीके

अक्सर बरसात के मौसम में हेयरफॉल की समस्या आम तौर पर शुरू हो जाती है। महिला कभी न कभी बाल झड़ने की समस्या से परेशान रहती हैं। इस दौरान वातावरण में नमी रहने की वजह से बाल कमजोर हो जाते हैं और तेजी से झड़ने लगते हैं। वातावरण में मौजूद नमी बालों को रफ और बेजान बना देते हैं। इसकी वजह से जल्दी-जल्दी बाल धोने पड़ जाते हैं।

इस समस्या से निजात पाने के आसान तरीके:
# बालों में जड़ से लेकर बालों के टिप्स तक तेल लगाएं। अच्छे से स्कैल्प तक बालों की मसाज करें। इससे बालों में अदर तक पोषण मिलता है और बाल जड़ से मजबूत होते हैं।
# बरसात में अपने बालों को मजबूत बनाना है तो प्रोटीन रिच डाइट अपने खाने में शामिल करें। दालें, अंडे वगैरह अपने डाइट में जरूर शामिल करें इससे आपके बालों को भरपूर पोषण मिल जाता है।
# टावेल से आपके बाल जल्दी कमजोर होकर टूटने लगते हैं। इससे अच्छा है कि किसी कॉटन टी शर्ट से अपने बालों को सुखाएं। पहले इससे बालों से सारा पानी निचोड़ लें इसके बाद बालों के उपर लपेट लें।
# हेयर स्ट्रेटनर हो या फिर हेयर ड्रायर इन सभी चीजों का इस्तेमाल बरसात में अपने बालों पर करना बंद कर दें। इससे भी बालों के झड़ने की समस्या में बढ़ोतरी होती है।