अपनाएं ये आसान उपाय दांतों को स्वस्थ रखने के लिए

हमारी मुस्कुराहट को खूबसूरत बनाये रखने के लिए दांतों का स्वस्थ और चमकदार होना बहुत जरुरी होता है लेकिन पूरा दिन जंक फ़ूड, चॉकलेट्स आदि खाने की वजह से दांत खराब होने लगते हैं और दांतों पर पीलेपन की परत चढ़ जाती है। लेकिन आज हम आपको कुछ आसान उपाय बताएंगे जिनसे आप अपने दांतों को आसानी से साफ़ रख सकते हैं। आइये जानते हैं इनके बारे में: