बारिश में बढ़ता यूरिन इंफेक्शन का खतरा, आप इन घरेलु उपायों से पाएं इससे छुटकारा

जयपुर।बारिश के मौसम में बैक्ट्रीरिया और मच्छरों के कारण हमारा शरीर कई प्रकार के संक्रमण का शिकार बन जाता है।वहीं इस मौसम में यूरिन इंफेक्शन का खतरा भी अधिक रहता है।यूरिन इंफेक्शन हमारे शरीर में होना वाला ऐसा संक्रमण है, जो हमारे यूरिनरी सिस्टम के किसी भी भाग में हो सकता है।यह संक्रमण हमारे गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय और मूत्रमार्ग को अधिक संक्रमित करता है।

हमारे शरीर की साफ-सफाई का ध्यान ना रखने के कारण यूरिन इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।इसके अलावा लंबे समय तक पेशाब को रोके रखना, शरीर का ब्लड शुगर लेवल का बढ़ना और गर्भावस्था में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण भी यूरिन इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
यूरिन इंफेक्शन की समस्या होने पर बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना, मूत्र त्याग के समय जलन होन, बार-बार कम मात्रा में पेशाब का आना, मूत्र का रंग लाल, गुलाबी और भूरा होना और मूत्र से तीव्र दुर्गंध का आना जैसे लक्षण दिखाई देते है।
ऐसे में आज के इस लेख में हम आपको यूरिन इंफेक्शन के घरेलू उपायों के बारे में जानकारी दें रहे है जिन्हें अपना कर आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते है।यूरिन इंफेक्शन से बचना के लिए अपने शरीर की साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखते हुए संतुलित आहार का सेवन करना आवश्यक है।
इसके अलावा अधिक मात्रा में पानी का सेवन करना भी आवश्यक है।क्योंकि अधिक पानी पीने से शरीर से हानिकारक तत्व बाहर निकल जाते है और इससे यूरिन इंफेक्शन का खतरा कम होता है।लहसुन हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है साथ ही इसमें पाएं जाने वाले एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण यूरिन इंफेक्शन का खतरा कम होता है।