चेहरे को ग्लो बढ़ाने का काम करता है अंजीर

अंजीर में विटामिन ए, बी से लेकर कैल्शियम और आयरन जैसे कई सारे मिनरल्स वाले पौष्टिक तत्व तक शामिल होते है।अंजीर सेहत के लिये बहुत ही फायदेमंद होता है। यह ब्लडशूगर को भी पूरी तरह नियंत्रित करता है। इसके अलावा एनीमिया, जुखाम, कमर दर्द आदि में अंजीर रामबाण दवा की तरह है। आइये जानते है कि अंजीर से सेहत को क्या-क्या फायदे होते है।