आपके ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल में रखेगी हर्बल चाय

आजकल के बिजी लाइफस्टाइल के चलते मानव शरीर को बहुत सी बीमारियों का सामना करना पड़ता है। इन्हीं बीमारियों में से एक है हाई ब्लड प्रेशर। हाई ब्लड प्रैशर में ब्लड सर्कुलेशन नार्मल से हाई हो जाता है, जिससे हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी खराब जैसी समस्याओं की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे में आज हम आपको हर्बल चाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल में रखा जाता है। तो आइये जानते हैं कैसे बनाएं ये हर्बल चाय-