हम खुद को तुच्छ क्यों समझते हैं?

एक मजाक है, प्यार का।

बॉयफ्रेंड और गर्लफ्रेंड डेट कर रहे थे। प्रेमी ने अपनी प्रेमिका से पूछा, 'तुम इस दुनिया में सबसे ज्यादा किससे प्यार करती हो?'
प्रेमिका ने अपने प्रेमी के सीने पर अपना सिर रख दिया और एक मधुर लय में कहा, 'इस दुनिया में, मैं तुमसे प्यार करती हूं।'
प्रेमी के सिर के परे। प्रेमिका ने वही सवाल दोहराया, 'और आपका क्या? आप इस दुनिया में सबसे ज्यादा किसे प्यार करते हैं? '
प्रेमी ने प्यार से जवाब दिया, 'मैं भी इस दुनिया से सबसे ज्यादा प्यार करता हूं।'
वास्तव में, हमें खुद से प्यार करने की जरूरत है। लेकिन, जब प्यार की बात आती है, तो हम खुद को भूल जाते हैं।  हम कभी यह नहीं कहते कि 'आई लव यू द मोस्ट'। क्या हम खुद को तुच्छ समझ रहे हैं? क्या हम खुद की उपेक्षा कर रहे हैं?
दूसरे शब्दों में, हम खुद को तिरस्कृत कर रहे हैं।
क्या हमने कभी अपने लिए समय निकाला है? क्या हम दुनिया को भूल कर खुद में खोए और खुश हैं? क्या हमें अपने अस्तित्व का एहसास है?
मैं कौन हूँ मेरी इच्छाएँ और रुचियाँ क्या हैं? मुझे क्या खुश करता हैं? मैं किस बारे में उत्साहित हूं? क्या हम भ्रमित हैं?
हमने अपने शरीर, स्वास्थ्य के लिए कितना समय बिताया है। हम 24 घंटे में 30 मिनट भी अपने शरीर को देने के लिए कंजूस हैं। हमलोग जल्दी में हैं। दोस्तों के साथ सभाओं में बिताए गए घंटों का पता नहीं चलता है, दोस्तों से बात करने में समय नहीं लगता है। लेकिन, अगर हमें खुद के लिए समय बनाना है, तो हमारे पास समय नहीं है। कोई फुरसत नहीं।
हम अपने आप को तुच्छ समझते हैं। अपनी रुचियों और शौक के लिए। आपके शरीर को।
अन्यथा, हम अपने लिए दिन में कम से कम एक निश्चित समय बिताते। हम एक ही समय में अपने हितों और शौक को जारी रखते थे चाहे वह कोई भी कार्य-व्यवहार क्यों न हो। लेकिन, हम खुद को नजरअंदाज करते रहते हैं।
वास्तव में, जब हम छोटे थे, हम खुद से प्यार करते थे। हमने अपने लिए खुशी मांगी। हम खुद का आनंद लेना चाहते थे। लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते गए, हम दूसरों के लिए जीने लगे। हम खुद को खोते जा रहे थे। दूसरे क्या चाहते हैं, वे क्या देखना चाहते हैं, उन्हें क्या पसंद है? हम अपने हिसाब से ढाल रहे थे। और, हम खुद को छोड़ रहे थे।
आज की दुनिया में, लोग बीमारी और शोक से पीड़ित हैं क्योंकि वे खुद को तुच्छ समझते हैं।
अगर हम खुद से प्यार करते हैं, खुद की परवाह करते हैं, अपने शरीर की भाषा सुनते हैं, अपने दिल की आवाज़ महसूस करते हैं, तो हम आज इतनी दुविधा में नहीं रहेंगे।
इसलिए हमें अपने लिए समय निकालना चाहिए। आपको खुद से प्यार करना होगा।
चलिए सुबह उठते हैं और अपने शरीर और दिमाग को एक पल के लिए बंद करके महसूस करते हैं। आइए सुनते हैं हमारे दिल की धड़कन। मैं क्या चाहता हूं चलो खुद से पूछते हैं। आप जो काम कर रहे हैं, उससे आपकी सोच को कितनी संतुष्टि मिलती है? चलो सोचते है
चलिए सुबह अपने लिए समय बनाते हैं। चलो ध्यान करो, योग करो। आइए वह करें जो हमें खुश करता है। चलो संगीत सुनें एक किताब पढ़ते हैं लेकिन, ये सभी चीजें अस्वास्थ्यकर नहीं हैं।
कुछ लोग गाना पसंद करते हैं, कुछ लोग नृत्य करना पसंद करते हैं। किसी का लेखन, किसी का रेखाचित्र। आइए हम अपने शौक को न छोड़ें चाहे हम कितने भी व्यस्त हों।
चलो खुद को तुच्छ मत समझो।
इस्राईल के ख़िलाफ़ हिज़्बुल्लाह की जवाबी कार्यवाही, इस्राईल में हड़कंप, नागरिकों से कहा घरों से बाहर नहीं निकलें
फिलिस्तीन, मस्जिद पर हमला, छे महीने में 27 फिलिस्तीनी इस्राईली सैनिकों की गोली का निशाना, यह रहा अत्याचार का ब्योरा
लेबनान में इस्राईली ड्रोन नष्ट, इस्राईल का हिज़्बुल्लाह को संदेश: हमारा इरादा कमांडर मोहसिन की हत्या करना नहीं था
ईरान के यात्री विमान के ख़िलाफ़ अमरीका के क़दम को क्षमा नहीं किया जा सकताः ईरान के न्याय पालिका प्रमुख
हम अमरीका को पछताने पर मजबूर कर देंगे, हथियारों के प्रतिबंध में अमरीका सफल नहीं होगा, वाशिंग्टन भाग दौड़ न करे , ईरान की खरी खरी
इराक़, दक्षिणी बगदाद में धमाका, क्या अमरीका ने हमला किया है? इराक़ी सांसद ने उठाया सवाल
ईरान-चीन रणनीतिक साझेदारी, इस्राईल के लिए सबसे बड़ी चुनौती होगी, पूर्व मोसाद प्रमुख
कुछ अरब सरकारों ने प्रतिरोध छोड़ने पर हमास को 15 अरब डाॅलर देने की पेशकश की
ईरानोफ़ोबिया को मारना जनता का ध्यान भटकाने के लिए एक पुरानी और गंदी चाल है
अफगान शांति प्रक्रिया: तेहरान ने खलीलजाद की टिप्पणी का जवाब दिया
हम अपना हक़, अमरीका की गुंडागर्दी के सामने छोड़ने वाले नहीं! ईरान
अफगानिस्तान में अल-कायदा आतंकवादी नेटवर्क की गुप्त गतिविधियाँ
ईरानी विमानों का उत्पीड़न; बेशक जवाब होगा: जनरल मोहसिन रेज़ी
प्रतिरोध, अमरीका के मुक़ाबले में एक एकजुट मोर्चा हैः अंसारुल्लाह
'ईरानी लोगों के खिलाफ नफरत फैलाने के प्रयास नए नहीं हैं'
जनरल सुलेमानी की हत्या में अमेरिकी विदेश मंत्री की भूमिका
इराक़ में फिर हंगामे शुरु, सुरक्षा बलों से भिडंत, एक की मौत
ईरान को भड़काने के लिए हुक मध्य पूर्व में वापस आ गया
ईरान अमेरिकी अहंकार के आगे नहीं झुकेगा: अराकची
अजरबैजान और अर्मेनियाई नागरिक पर रूस में मुठभेड़
इराक में अल-सक्र बैरक में विस्फोट के कारण का संदेह
अमेरिकी विदेश मंत्री का ईरानी विरोधी रवैया जारी है
तुर्की-नियंत्रित सीरियाई शहरों में बमबारी; 6 की मौत
घबराहट में इजरायल ने हिजबुल्लाह से माफी मांगी
लेबनान में इजरायल का ड्रोन क्रैश
Our YuvaBulletin Newspaper On Dailyhunt @YuvaBulletin
https://www.yuvabulletin.com/
#Yuva Lifestyle
#Relationship 
#YuvaLifestyle 
#Partner Feeds  
#Lifestyle     
##Google Feeds  
#DoubleClick Feed  
#Latest News   
#Gossip
#News 
#ViralGreetingsLatest
#ViralLaest
#Daily Share 
#ViralTrending 
#ViralRomance 
#ViralGood MorningLatest 
#ViralThought For the DayLatest 
#ViralDevotion 
#ViralGeneral Knowledge 
#ViralJokes 
#Feel Good 
#ViralGood EveningLatest
#ViralGood NightLstest
#Beauty 
#Health Fitness 
#Health Tips
#Buzz Trending
#Foods
#Women  
#LCNews
#News 
#India   
#Latest News   
#Featured