धनिया हाइपरटेंशन की समस्या से छुटकारा दिलाने में होता है बेहद ही लाभकारी

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए हरा धनिया बेहद गुणकारी होता हैं, इसलिए इसका हर रोज यूज लेना चाहिए। ये सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें प्रोटीन, वसा, फाइबर, आयर्न, कार्बोहाइड्रेट तथा मिनरल काफी मात्रा में पाएं जाते हैं।

जो स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी होते हैं। इसे खाने पर सजावट के रुप में तो यूज किया जाता है लेकिन यह चेहरे की खूबसूरती को भी बढ़ाता है। ये पेट की परेशानियों से छुटकारा दिलाता है और पाचनशक्ति बढ़ाता है।
-जो इंसान हाइपरटेंशन की समस्या से परेशान हैं। उनके लिए धनिया बेहद ही लाभकारी है। यह ब्लड प्रैशर को कम करने में सहायता करता है और इसके हर रोज सेवन से हार्ट अटैक आने की संभावना भी कम हो जाती है।
-धनिया पीस कर पेस्ट बना लीजिए तथा रोज मस्सों पर लगाना चाहिए। इससे मस्सों की परेशानी से राहत मिलती हैं। यह फिर कुछ दिनों में फायदा नजर आने लगेगा।
-कमजोरी महसूस होने पर दो चम्मच धनिए के रस में 10 ग्राम मिश्री और आधी कटोरी पानी मिलाकर सुबह-शाम सेवन करने से लाभ होगा।
-इसमें एंटीसेप्टिक तथा एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जिससे मुंह के छालों को आराम मिलता है। दो चम्मच धनिया के जूस को चुटकी भर हल्दी में मिला कर पेस्ट तैयार कीजिए और मुहासों पर लगाना चाहिए। इस परेशानी से जल्द ही राहत मिलेगी।
-इसमें विटामिन ए भरपूर मात्रा में होता है जो आंखों के लिए बेहद जरूरी होता है। हर रोज इसका प्रयोग खाने में करने से आंखों की रोशनी बढ़ने लगती है।
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चॉकलेट खाना है एक बेहतर विकल्प है, ब्लड प्रेशर कम होने पर