अनियमित मासिक धर्म का डर

अनियमित मासिक धर्म महिलाओं में बांझपन और डिम्बग्रंथि अल्सर सहित गंभीर समस्याओं का कारण बनता है। अनियमित मासिक धर्म के कारण, कई लोगों को दो मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव की समस्या होती है। यह समस्या आपातकालीन गर्भनिरोधक गोलियों के उपयोग के कारण भी होती है। इसके अलावा, अंडकोष में अल्सर या गर्भाशय में कैंसर इस समस्या का कारण बन सकता है।

कम रक्तस्राव
यह एक महिला के लिए स्वाभाविक है जो कम रक्तस्राव होने पर खुश होने के लिए बहुत खून बह रहा है। हालांकि, कम या कोई रक्तस्राव अपने आप में एक समस्या है। इसलिए, यदि मासिक धर्म के दौरान कम रक्तस्राव होता है, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।  क्योंकि भले ही शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी हो या रक्त की मात्रा कम हो, रक्तस्राव कम होता है।
खून के थक्के
मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्कों का बनना सामान्य है। लेकिन यह चिंता का विषय है कि मासिक धर्म के दौरान अधिक से अधिक रक्त के थक्के बनते हैं। क्योंकि भले ही फाइब्रॉएड (गर्भाशय में कैंसरयुक्त गांठ) हो या गर्भाशय में ट्यूमर हो, खून का थक्का बन जाता है। इसलिए, यदि सामान्य से अधिक रक्त के थक्कों का संदेह होता है, तो समय पर चेक-अप भी किया जा सकता है जो गर्भाशय में होने वाली विभिन्न समस्याओं से बचने के लिए किया जा सकता है।
पेट दर्द विभिन्न समस्याओं के कारण हो सकता है
आमतौर पर मासिक धर्म के एक या दो दिन बाद, पेट बुरी तरह से दर्द करता है। लेकिन मासिक धर्म की समाप्ति के साथ ऐसा दर्द धीरे-धीरे कम हो जाता है। इसके अलावा, गंभीर पेट दर्द के मामले में, एक डॉक्टर से तुरंत परामर्श किया जाना चाहिए। अन्यथा, फाइब्रॉएड या एंडोमेट्रियोसिस गंभीर पेट दर्द का कारण बन सकता है। एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें गर्भाशय की बाहरी परत की कोशिकाएं असामान्य रूप से बढ़ने लगती हैं। और, धीरे-धीरे एक पुटी या गले में विकसित होने पर, पेट में दर्द होने लगता है। आम तौर पर, फाइब्रोसिस पेट को भारी महसूस कराता है और आपको अधिक बार बाथरूम जाना चाहता है।
स्वच्छता पर ध्यान दें
महिलाओं को अपने निजी अंगों की स्वच्छता पर ध्यान देने की आवश्यकता है। मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता पर अधिक ध्यान देना आवश्यक है। मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता पर ध्यान देने से न केवल शरीर को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है, यह मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) सहित अन्य संक्रमणों को रोकने में भी मदद करता है।
पीएमएस
ज्यादातर महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान मिजाज, सिरदर्द, पीठ दर्द और अवसाद का अनुभव होता है। ऐसी समस्याओं को प्री-मेनस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) भी कहा जाता है। स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर, स्वस्थ आहार अपनाकर और नियमित रूप से व्यायाम करके भी पीएमएस को कम किया जा सकता है।