क्या आपको मांसपेशियों में दर्द, आते हैं चक्कर व बेहोशी, पढ़े ये खबर

मांसपेशियों में दर्द, चक्कर व बेहोशी आती है. बुजुर्गों, लिवर के मरीजों में सोडियम की परेशानी ज्यादा होती है. ऐसे लोग जिनकी मांसपेशियां निर्बल होती हैं उन्हें भी उल्टी-दस्त में ऐसी दिक्कतें ज्यादा होती हैं.

ऐसी परेशानी होने पर मरीज को तुरंत डॉक्टर की परामर्श से दवाएं व खानपान में परिवर्तन करना चाहिए. कई बार समय पर उपचार न मिलने से स्थिति गंभीर हो सकती है.
सिट्रस फ्रूट्स नींबू, केला व संतरा खाना चाहिए
उल्टी-दस्त होने पर पहले मरीज को ओआरएस घोल देते हैं. यदि नहीं है तो घर पर ही नींबू, नमक व चीनी की शिकंजी बनाकर दें. इसके अतिरिक्त खूब पानी पीना चाहिए. शरीर में मिनरल्स की कमी को पूरा करने के लिए सिट्रस फ्रूट्स नींबू, संतरा, केला आदि खाना चाहिए. समय से इन मिनरल्स और पानी की कमी पूरा न होने से किडनी भी फेल हो सकती हैै.