बरसात में इम्युनिटीबढ़ाने के लिए तैयारर करे यह यूनानी काढ़ा

बरसात में गर्मी से निजात तो मिलती है लेकिन कुछ बीमारियां भी बढ़ जाती हैं जैसे कीट-मच्छरजनित रोग. इसमें स्क्रब टायफस, डेंगू, मलेरिया आदि. बचाव के लिए रोज घर में नीम, लोबान व कर्पूर की धूनी दें. यह एक प्रकार प्राकृतिक होम सैनिटाइजर है, कीट, पंतगे व मच्छर घर में नहीं आएंगे.

खमीरा बनफशा से बढ़ाएं इम्युनिटी इस मौसम में चक्कर, नजला, जुकाम, बुखार, दस्त आदि की समस्या बढ़ जाती है. बचाव के लिए खमीरा मरवारीद, खमीरा बनफशा, तिरयाक ए अरबा, हब्बे शिफा आदि यूनानी दवाइयां हकीम की सलाह से ले सकते हैं. इनसे बचाव के साथ इम्युनिटी भी बढ़ती हैं. ऐसे तैयार करें यूनानी काढ़ा नजला, जुकाम के साथ बुखार की समस्या है तो घर पर यूनानी काढ़ा तैयार कर सकते हैं. इसके लिए दालचीनी दो टुकड़ा, नमक दो चुटकी, अदरक पांच ग्राम, 3 लौंग, हल्दी दो चुटकी, 2 इलायची, 5 दाना कलौंजी, 5 कालीमिर्च को पानी में उबाल लें. इसमें दो चम्मच गुड़ में मिलाकर गुनगुना ही पी लें. बुखार है तो 3-4 पीपली मिला लें. पुराना बुखार है तो इसको दूध में उबालकर पी पीएं. फायदा मिलेगा. गेंहू की दलिया, मूंग की दाल, सत्तू, सूजी का हल्का आदि हल्का खाना ही खाएं. डाक्टर मो। आसिफ खान, यूनानी विशेषज्ञ