इन तरीको से करे किडनी में सूजन की समस्या से बचाव

सवाल: कुछ दिनों से मेरी किडनी में सूजन की समस्या है. इससे बचाव के लिए क्या करना चाहिए? जय सिंह

जवाब: यूरिन में किसी तरह की रुकावट से किडनी में सूजन होती है. यह पथरी, प्रोस्टेट व यूरिन ब्लैडर के कारण से भी हो सकती है. अल्ट्रासाउंड कराएं. रिपोर्ट यूरोलॉजिस्ट को दिखाएं. इसके बाद रुकावट का उपचार किया जाता है. पथरी व प्रोस्टेट के लिए सर्जरी की जाती है. आवश्यकता अनुसार कुछ दवाइयां भी देते हैं. सवाल: गुर्दे की बीमारी न हो इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए? श्रीराम प्रजापत जवाब: नमक कम खाएं. फास्ट फूड, एल्कोहल-स्मोकिंग से दूर रहें. रोज कम से कम 2.5 लीटर पानी पीएं. हरे-पत्तेदार सब्जियां अधिक मात्रा में खाएं. अगर बीपी, ब्लड शुगर, फैट की चर्बी या जेनेटिक हिस्ट्री है तो विशेष सावधानी रखें. बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी पेनकिलर न खाएं.
सवाल: मुझे कोई समस्या नहीं है. क्या किडनी की जाँच करवानी चाहिए? इंद्रेश शर्मा, जबलपुर जवाब: कई बार 80-90 प्रतिशत किडनी बेकार होने के बाद ही लक्षण दिखते हैं. ऐसे में शुरुआती स्टेज में पता नहीं चलता है. इसलिए 40 साल से अधिक आयु है तो वर्ष में एक बार डॉक्टरी सलाह से किडनी की जाँच कराएं. बीपी-शुगर है तो डॉक्टरी सलाह से जांचें करवाते रहें.