कैसे घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर के कर सकते है पैरों की मोच का इलाज

इंटरनेट डेस्क। पैर में मोच आ जाने से हमे काफी तकलीफ होती हैं। चलना बहुत ही मुश्किल हो जाता है और काफी दर्द सहना पड़ता है। तो हम कुछ घरेलू टिप्स आपको बताते हैं जो आपके पैर में मोच को जल्द ही ठीक कर देगा|

चलिए जानते है कैसे -
*तुलसी की कुछ पत्तियों को पीसकर उसका पेस्ट बना कर मोच वाले स्थान पे लगाने से मोच में आराम मिलता है|
*बर्फ के टुकड़ों को एक कपड़े में बाँधकर सूजन वाले जगह पर धीरे धीरे रगड़ने से सूजन कम हो जाती है जिससे दर्द भी कम होने लगता है।
*एक चम्‍मच हल्‍दी में थोडा पानी मिला कर पेस्‍ट बनाइए फिर उस पेस्ट को हल्का गर्म करके मोच वाली जगह पर लगाइए फिर 2 घंटे के बाद गर्म पानी से पैरों को धो लीजिए|
*आधा चम्मच फिटकरी एक गिलास गर्म दूध में मिलाकर पी जाइये | इससे मोच काफी जल्दी ठीक हो जाता है।
*चूने तथा शहद को बराबर मात्रा में मिला कर मोच वाली जगह पर हल्‍की मालिश करने से भी मोच में काफी आराम मिलता है|