सुबह को उठते ही कभी भी फोन को न देखे, नहीं तो हो सकते है ये बड़े नुकसान

कई लोग तो ऐसे होते है, जो रात में सोने के पहले एक बार मोबाइल को देखना और सुबह उठते ही पहली बार मोबाइल से ही दिन कि शुरुआत होती है।विश्व के द्वारा एक सर्वे कुछ दिन पहले किया गया, जिसमे यह बात सामने आई के दुनिया में लगभग 83 फीसदी लोग सुबह उठते ही मोबाइल को लेकर उसके नोटिफिकेशन की देखा पसंद करते है।

क्या आप के इस बात की जानकारी है कि यदि कोई व्यक्ति रोज़ सुबह उठते ही मोबाइल के देखने से व्यक्ति के शरीर और मानसिक स्थिति में बड़े बुरे प्रभाव पड़ते है।इस से मनुष्य के स्वभाव में बड़े परिवर्तन आते है।
यदि कोई व्यक्ति प्रति दिन अपने मोबाइल का प्रयोग ज्यादा करता है,उससे उसके मानसिकता में अलग अलग प्रकार के बाते दीमक में घूमती रहती है।ज्यादा समय तक मोबाइल के प्रयोग से व्यक्ति के स्वभाव में चिड चिडा और गुस्सा आने लगता है।ऐसे लोग मानसिक कमजोरी का सिकार बन जाते है।मोबाइल के ज्यादा प्रयोग से कभी यदि कोई व्यक्ति अचानक से अलग चीजे देखता है तो वह व्यक्ति डर जाता है,ऐसा उनके मानसिकता में बदलाव आने के कारण होता है।
यदि कोई व्यक्ति सुबह उठते ही अपने मोबाइल का नोटिफिकेशन को देखता है तो सुबह उठते ही जो उस व्यक्ति की फीलिंग होती है वो इसे देखने के बाद टेंशन में बदल जाती है।कुछ लोग तो सोशल मीडिया का इस्तेमाल करते है,ऐसे लोग सुबह उठते ही अपने मोबाइल को देखते है तो उनमें आता है नोटिफिकेशन, स्टेट्स इत्यादि आते है ऐसे लोग मानसिक तनाव से घिर जाते है।