महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद है कसूरी मैथी

16 जुलाई। वर्तमान समय में देखा जाता हैं कि महिलाओं को कई शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं जिनसे निजात पाने के लिए महिलाएं कई जतन करती हैं और कोई ऐसा उपाय चाहती हैं जो उनकी सभी परेशानियों को दूर करें। ऐसे में आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर कसूरी मेथी महिलाओं के लिए संजीवनी बनती हैं। शरीर को तंदुरुस्त बनाए रखने और बीमारियों से दूरी बनाए रखने में कसूरी मेथी बहुत फायदेमंद साबित होती हैं। आइए जानते हैं कसूरी मेथी महिलाओं को क्या-क्या फायदा पहुंचाती है।

बढ़ती उम्र में दे सहारा
महिलाओं के शरीर में कई तरह के हार्मोनल चेंजेस होते रहते हैं। मासिक धर्म से लेकर मेनोपॉज तक महिलाएं अनेको हार्मोनल बदलावों से गुजरती हैं, जिसके लिए कसूरी मेथी का सेवन फायदेमंद साबित होता है।
सेक्सुअल इंफेक्शन से करती है बचाव
शरीर में मौसम के बदलावों से कई तरह के संक्रमण हो जाते हैं, जिससे छुटकारा पाने के लिए कसूरी मेथी का प्रयोग किया जा सकता है। यही नहीं यह एलर्जी, पेट की गैस और दिल से जुड़ी बीमारी में भी राहत पहुंचाती है।
मां बनने के बाद जरुर करें सेवन
वे महिलाएं जो अपने शिशु को स्तनपान करवाती हैं लेकिन दूध कम बनने की वजह से परेशान रहती हैं, उनके लिए कसूरी मेथी एक दवाई की तरह काम करती है। इसका सेवन करने से ब्रेस्‍ट मिल्‍क बढ़ता है।
आयरन की कमी को करती है दूर
कसूरी मेथी में ढेर सारी मात्रा में आयरन पाया जाता है। वे महिलाएं जिनके शरीर में खून नहीं बनता या फिर खून की कमी रहती है वे अपने आहार में कसूरी मेथी जरूर लें। इससे खून में हीमोग्लोबिन बढ़ेगा।
ब्लड शुगर के लेवल को रखती है ठीक
उम्र बढते बढ़ते महिलाओ में डायबिटीज होने का खतरा अचानक ही बढ़ जाता है, जिसको नियंत्रित करने के लिए कसूरी मेथी का सेवन करना उचित होता है। यह टाइप 2 मधुमेह को नियंत्रण में रखता है।