पेशाब से जुड़ी ये गलती पड़ सकता है आप पर भारी

अक्सर ऐसे बहुत से लोग हैं जो पेशाब को काफी लंबे समय तक रोक के रखे रहते हैं और उन्हें ये भी पता नही होता है कि इससे उन्हें कितना बड़ा नुकसान हो रहा है।

आइये जानते हैं लम्बे समय तक पेशाब रोकने से क्या क्या नुकसान हो सकता है।
1. लम्बे समय तक पेशाब रोक कर रखने से किडनी फेल होने के चांसेस सबसे ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में भूलकर भी लम्बे समय तक कभी पेशाब को न रोकें।
2. लम्बे समय तक पेशाब रोक कर रखने से मसल्स में कमजोरी आ जाती है जिससे आगे चलकर काफी प्रॉब्लम होती है।
3. आपको बता दें यूरिन में अमीनो एसिड और यूरिया जैसे टोक्सिक तत्व होते हैं। यदि हम रेगुलर यूरीन रोक कर रखते हैं तो यह किडनी में पहुंचकर स्टोन की प्रॉब्लम उत्पन्न करने लगता है।
4. लम्बे समय तक पेशाब रोक कर रखने से ब्लैडर में सूजन जैसी समस्या आ जाती है।