यह आहार आपके गर्भावस्था के लिए उचित नहीं

सही आहार का चुनाव करना आसान नहीं है, खासकर जब आप गर्भवती हो! कुछ ऐसे खाद्य होते हैं जो गर्भावस्था के चांस को कम कर देते हैं और अगर आप गर्भवती हो भी जाती हैं तो यह आपके भ्रूण के लिए हानिकारक होते हैं|

हाई मरकरी मछली
वे मछली जिनमे मरकरी की मात्रा ज्यादा पाई जाती है (समुद्री मछली) का सेवन भ्रूण के तांत्रिक तंत्र के विकास में बाधा उत्पन्न कर सकता है| इसलिए गर्भवती महिला को इनका सेवन नहीं करना चाहिए|
शराब और सोड़ा
यह आपके गर्भ को पूरी तरह से अवरुद्ध कर सकता है और आपको बांझपन का शिकार बना सकता है| इनमे कुछ ऐसे केमिकल होते हैं जो आपके युटेरस को हमेशा के लिए ब्लॉक कर सकते हैं|