मुलेठी खाने के होते है ये जबरदस्त फायदें, फायदें जान दंग रह जाएंगे आप

आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से पीड़ित है। जिसके पीछे सबसे बड़ा कारण व्यक्ति गलत लाइफस्टाइल और गलत खानपान होता है ऐसे में कई सारी औषधियों के बारे में बताया गया है। लेकिन जिस खास औषधि के बारे में बताया गया है वह मुलेठी है आपको बता दें कि मुलेठी का सेवन करके आपको ही तरह की बीमारियों से निजात पा सकते हैं। आमतौर पर मुलेठी का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन मुलेठी का सेवन करके आप जैसी छोटी-छोटी बीमारियों के साथ अन्य बीमारियों को भी दूर भगा सकते हैं। आपको बता दें कि मुलेठी के अंदर कई सारे औषधि गुण पाए जाते हैं मुलेठी में कैल्शियम एंटीऑक्सीडेंट होता है। आपको बताते हैं कि आपके लिए किस तरह से फायदेमंद साबित हो सकती है।

मुलेठी के नियमित सेवन करने से दिल की बीमारियां भी दूर हो जाती है। इसके लिए आप 2 ग्राम मुलेठी और 4 ग्राम मिश्री लें और इससे एक गिलास पानी में घुले आप इसका सेवन नियमित रूप से 2 बार करें। अगर आपको दिल की बीमारी के अलावा भी कोई रोग या समस्या है तो आपको इसको पीने से जल्द ही फायदा होगा।
मुलेठी आपके झड़ते बालों के साथ-साथ आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाने में भी मदद करती है। मुलेठी और आंवले के पाउडर को पानी के साथ मिलाकर पीने से स्किन सेहतमंद और ग्लो करने लगती है।
अनियमित पीरियड की समस्या या पीरियड्स के दौरान होने वाला दर्द बहुत परेशान करता है। अगर आप इससे राहत पाना चाहते हैं तो मासिक धर्म के दौरान होने वाले ज्यादा रक्त स्त्राव में आप दो चम्मच मुलेठी का चूर्ण 4 ग्राम मिश्री को पानी में मिला लें। और इसका सेवन पीरियड्स में होने वाले दर्द या ज्यादा रक्तचाप के दौरान करें ऐसा करने से आपको तुरंत ही राहत मिलेगी।
अगर गर्भावस्था के बाद दूध का उत्पादन पर्याप्त मात्रा में नहीं हो रहा है तो आप ऐसी कंडीशन में मुलेठी का सेवन कर सकते हैं इसके लिए आप दो चम्मच मुलेठी पाउडर 3 चम्मच शतावरी पाउडर 2 ग्राम मिश्री कोई क्लास में अच्छे से उबालें और फिर दूध के साथ मिलाकर पिए ऐसा करने से फायदा मिलेगा।