ये उपाय जो दिलाये टॉन्सिल के दर्द से आराम जानकर हैरान हो जाओगे

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- एक सूती कपडा लेकर उसमें कुछ बर्फ के कुछ भर लें. और गले में Tonsil वाले हिस्से पर लगायें । यह दिन में दिन में पांच से छह बार बार करें आपको काफी आराम मिलेगा.
- फ्रीज का पानी न पिए, केवल गरम पानी पिए जब तक Tonsil में आराम नहीं आ जाता.
- Tonsil के घरेलू उपाय के लिए देसी घी से गले की मालिश करें। इससे Tonsil में जल्द आराम मिलता है.
- एक ग्लास में गर्म दूध लें। उसमें आधा चम्मच हल्दी पाउडर और आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर मिलाएं और सोने से पहले नियमित रूप से इसका सेवन करें.
- कपड़े को तवे पर हल्का गरम करके गले को सेंक दे, आपको काफी आराम मिलेगा.
- इस बिमारी में मरीज जंक फ़ूड, चटपटा और तला खाना तो बिलकुल न लें। खट्टी चीज़े जेसे की दही, छाछ का भी न लें.
- एक ग्लास गर्म पानी में आधा ‌नींबू निचोड़ लें। इसमें एक चुटकी नमक डालें और दो चम्मच शहद डालें। यह दिन में सुबह और शाम करें .
- घरेलू उपाय में Tonsil सूजन को कम करने में हल्दी का पाउडर अच्छी दवा है. 1-1 चम्मच हल्दी का पाउडर शुष्म पानी से लें.
अगर इनसे भी आपको आराम न मिले तो डॉक्टर से परामर्श लें।