हैंड सैनिटाइजर कोरोना के जंग में कितना अहम, पढ़े

कोरोना वायरस को फैलने से रोकने के लिए सोशल डिस्टेंसिंग व हाइजीन बहुत जरूरी है. दुनिया स्वास्थ्य संगठन व भारतीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने लोगों को कोरोना वायरस के इस नए रूप से

बचने के लिए नियमित रूप से अपने हाथों को साबुन व पानी से 20 सेकंड तक धोने का सुझाव दिया. यही नहीं अगर साबुन पानी से हाथ धोना संभव ना हो तो अल्कोहल बेस्ड हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग करने की सलाह दी है. www.myupchar.com के डाक्टर अजय मोहन का बोलना है कि कोरोना वायरस की रोकथाम करने के लिए अभी तक कोई दवा या टीकाकरण उपलब्ध नहीं हो पाया है. इससे सम्पर्क में आने से खुद को बचाना ही संक्रमण की रोकथाम का सबसे अच्छा उपाय है. नियमित तौर पर हाथ धोने या हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग करने को लेकर भी कई सवाल उठते हैं. कोरोना वायरस के प्रकोप के साथ यह सवाल अब पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है कि हैंड सैनिटाइजर हाथों पर कितने समय तक रहता है? सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, वायरस को रोकने के सबसे अच्छे उपायों में एक है कम से कम 60 प्रतिशत अल्कोहल बेस्ड हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग करना. लेकिन ये कार्य कब तक करते हैं?
हैंड सैनिटाइजर लंबे समय तक कार्य नहीं करता है व इसलिए साबुन व पानी से हाथ धोना हर किसी की पहली पसंद होनी चाहिए. हालांकि, अल्कोहल बेस्ड सैनिटाइजर साबुन व पानी का एक सुविधाजनक विकल्प है. हाथ धोने से कीटाणु बह जाते हैं, जबकि हैंड सैनिटाइजर उस समय हाथ पर जो कुछ हो उसे मारता है. लेकिन जैसे ही दूसरी दूषित सतह को छूते हैं, हाथ फिर से गंदे हो जाते हैं. इसलिए, हाथ धोने या सैनिटाइजर का प्रयोग करने से हाथ कुछ मिनटों तक ही साफ रहते हैं. जब किसी भी माध्यम से अपने हाथों की सफाई करते हैं, तो कोई गंदगी नहीं बचती है, लेकिन आप गंदी सतह को छूकर अपने हाथों को फिर दूषित कर सकते हैं.
इससे पहले कि कुछ खाएं या अपने चेहरे को छूएं, अपने हाथों को फिर से साफ करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि कोई फर्क नहीं पड़ता भले ही उन्हें सिर्फ 10 मिनट पहले साफ किया हो. हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग करते समय, अपने हाथों की सभी सतहों को कवर करने का ध्यान रखें व उन्हें सूखा होने तक एक साथ रगड़ें. बात जब हाथ ज्यादा गंदे होते हैं, तो सैनिटाइजर व स्प्रे कार्य नहीं करते हैं.
www.myupchar.com से जुड़ीं डाक्टर मेधावी गुप्ता का बोलना है कि छोटे से लेकर बड़े तक सभी को हाथ धोने की एक अच्छी आदत डालनी चाहिए. ठीक ढंग से हाथ धोने से कीटाणु व अशुद्धियां बिल्कुल साफ हो जाती हैं. अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने के लिए साबुन लगाएं व कम से कम 20 सेकंड के लिए रगड़ें. अपने दाएं हाथ से बाएं हाथ के ऊपरी हिस्सों को रगड़े. फिर बाएं हाथ से दाएं हाथ के ऊपरी हिस्से को रगड़ें. यह प्रक्रिया दोहराएं. फिर हाथ को पानी से धो लें. किसी साफ व सूखे तौलिए से दोनों हाथों को पोछें.