सरसों का ऑयल आपके स्वास्थ्य के लिए है बेहद लाभकारी

वैसे तो आप सभी ने कई महंगे कॉस्मेटिक्स पर पैसे व समय बर्बाद किया होगा लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि किस तरह से आपके लिए मस्टर्ड तेल जिसे सरसों के ऑयल के नाम से जाना जाता है लाभकारी है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं इस ऑयल सेसेहत को होने वाले फायदों के बारे में। आइए जानते हैं ।

सरसों के ऑयल से​सेहत को फायदा -
* अगर हम सरसों के ऑयल का प्रयोग खाने में करते हैं तो यह स्किन कैंसर के रिस्क को कम करता है।
*कहा जाता है कोल्ड व कफ में भी ये ऑयल बहुत ज्यादा लाभकारी होता है। जी दरअसल मस्टर्ड ऑइल में अजवाइन मिलाकर बॉइल करें व चेस्ट पर सोने से पहले लगायें। ये आपको कोल्ड में बहुत ज्यादा मददगार साबित होगा।
*यह ऑयल अस्थमा के मरीजों के लिए भी बहुत ज्यादा लाभकारी माना जाता है।
*इस ऑयल को शरीर में दर्द के समय भी प्रयोग किया जा सकता है क्योंकि ये बहुत ज्यादा अच्छा होता है। आप चाहे तो इसे रात के समय गर्म करके अपने शरीर पर लगायें इससे दर्द में राहत मिलती है।
*अगर आपके दांत में दर्द है तो आप इस ऑयल का प्रयोग कर सकते हैं।
*सरसों का ऑयल स्कीन के लिए बहुत लाभकारी है आप इसे अपने शरीर पर लगा सकते हैं।
*इसे खाने से वजन घटता है क्योंकि यह वजन घटाने में मददगार है।