वर्क फ्रॉम होम में आंखों को न हो जाए समस्या,जानें इससे बचने के उपाय

हाल ही में पूरे देश में लॉकडाउन की वजह से कई लोग वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं। इस तरह घरों से काम करने की वजह से लोग तनाव में आ रहे हैं। कंप्यूटर पर लगातार काम करने की वजह से आंखें प्रभावित हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कंप्यूटर और मोबाइल फोन स्क्रीन से अल्ट्रा वायलेट किरण निकलती है, जिससे आंखों की सूखापन और जलन जैसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है।

इन बातों का रखें ध्यान: