अपने पार्टनर को ऐसे बताएं उनकी बुरी आदतों के बारे में, नहीं होगा मनमुटाव

आदत हमारे दिमाग़ की उपज होती है, इसलिए इससे पीछा छुड़ाना बेहद मुश्क़िल होता है. इसकी वजह से किसी दूसरे को परेशानी हो सकती हैं. लेकिन ये परेशानी तब और बढ़ जाती है जब आपके पार्टनर में कुछ ऐसी आदतें होती है जो आपको पसंद नहीं होती. उनकी इन आदतों की वजह से आप उनके साथ कम्फर्टेबल महसूस नहीं करते. इसके आपको अपने दिमाग़ के साथ जद्दोज़ेहद करनी पड़ती है. उनकी ये आदतें जैसे- स्मोकिंग, आपके मेसेज पढ़ना, आपके फोन में घूरना, हर समय मूडी होना आदि. अगर इनके बारे में उनसे खुलकर बात करेंगे तो यह झगड़े को जन्म दे सकता है. तो आइए हम आपको बताते हैं कि आप कैसे उनकी इन आदतों से डील कर सकते हैं.एक दूसरे से बातचीत करें हर रिश्ते में एक दूसरे की बातों को लेकर कभी न कभी मनमुटाव हो ही जाता है पर इसके लिए जरूरी है कि आप अपने साथी से उनकी इन आदतों के बारे में बात करें, जो आपको बुरी लगती हैं, जिनसे आप नाराज हो जाते हैं. लेकिन जब उनसे इन बारे में बात करें, तो गुस्से में नहीं सब्र के साथ करें. उन्हें बताएं कि किस तरह उनकी ये आदतें आप दोनों के लिए, आपके रिश्ते के लिए या फिर सिर्फ उनके लिए ही बुरी साबित हो सकती हैं. उन्हें बदलने का फरमान न सुनाएं जब भी आप अपने साथी से उनकी खराब आदतों पर बात कर रहे हों, तो उन्हें खुद को बदलने का फरमान न सुनाएं. उन्हें ये न कहें कि आज ही उनको अपनी इन खराब आदतों को छोड़ना होगा. इसके विपरीत उनसे कहें कि अगर आप अपनी इन आदतों पर काम करोगे, तो आप और भी बेहतर इंसान बन सकते हों. फिर देखि‍ए वह कैसे खुद को और बेहतर बनाने में जुट जाएंगे.मिलकर समस्या का हल निकालें सबसे पहले तो आप इस बात को समझें कि आप अपने साथी से क्या चाहते हैं. किसी भी परेशानी का सोल्यूशन निकालने के लिए दोनों मिलकर बात करें. न कि किसी नतीजे पर खुद ही पहुंच जाएं.अपनी कम‍ियां सुनने को तैयार रहें जिस तरह आपको अपने साथी की कुछ आदतें पसंद नहीं या उनकी कुछ आदतें आपको परेशान करती हैं, उसी प्रकार आपकी भी कुछ आदतें उन्हें नापसंद हो सकती हैं. ऐसे में जब आप उनसे इस बारे में बात करें तो अपनी भी कम‍ियां या बुराईयां सुनने को तैयार रहें. पर जरूरी है कि आप उन्हें सकारात्मक रूप से लें. बचना चाहते हैं इन गंभीर समस्याओं से, तो रात के समय कभी न करें तरबूज का सेवन